پدل (Padel) یک ورزش راکتی مدرن و هیجانانگیز است که ترکیبی از عناصر تنیس و اسکواش را در خود دارد. این ورزش بهطور معمول بهصورت دونفره (۲ نفر در برابر ۲ نفر) انجام میشود و در یک زمین کوچکتر از تنیس، اما محصور به دیوارهایی شفاف یا فلزی بازی میشود که جزئی از زمین بازی محسوب میشوند. به دلیل ساختار خاص زمین، قوانین سادهتر و تجهیزات سبکتر، پدل به یکی از سریعترین ورزشهای در حال رشد در جهان تبدیل شده است، بهویژه در کشورهای اروپایی، آمریکای لاتین و اخیراً در خاورمیانه، از جمله ایران.
تاریخچه ورزش پدل
ورزش پدل در دهه ۱۹۶۰ میلادی در مکزیک متولد شد. گفته میشود که فردی به نام انریکه کورکورا برای بازی راکتی در حیاط خانهاش زمین کوچکی ساخت و برای جلوگیری از برخورد توپ به دیوار همسایهها، دور زمین را با دیوارهایی پوشاند. این تغییر به مرور باعث شکلگیری قواعد و ساختاری متفاوت از تنیس شد. در دهههای بعد، پدل به سرعت در کشورهای اسپانیا و آرژانتین محبوب شد و امروزه دارای فدراسیون جهانی، مسابقات حرفهای و لیگهای متعددی در سراسر دنیا است.
ویژگیهای زمین پدل
زمین پدل مستطیلیشکل است و ابعاد آن تقریباً ۱۰ متر عرض و ۲۰ متر طول دارد (تقریباً یکسوم زمین تنیس). زمین با دیوارهایی از جنس شیشه یا توری فلزی احاطه شده که بازیکنان میتوانند از آنها برای بازگرداندن توپ استفاده کنند. در وسط زمین، یک تور قرار دارد که زمین را به دو نیمه تقسیم میکند. بازی بیشتر در محیطهای سرپوشیده انجام میشود، اما زمینهای روباز نیز رایج هستند.
قوانین کلی بازی
بازی به صورت ۲ نفر در برابر ۲ نفر انجام میشود. بازیهای تکنفره نادرند.
امتیازدهی دقیقاً مانند تنیس است (۱۵-۳۰-۴۰-گیم)، اما قوانین ضربه کمی متفاوت هستند.
سرویس باید از پایین (زیر کمر) زده شود و باید ابتدا روی زمین سمت مقابل برخورد کند.
اگر توپ به دیوار پشت حریف بخورد و بازگردد، هنوز قابل برگشت است.
اگر توپ بدون تماس با زمین به دیوارها یا تور بخورد، امتیاز برای طرف مقابل محاسبه میشود.
تجهیزات مورد نیاز
راکت پدل: برخلاف تنیس، راکت پدل زهکشی ندارد و سطح آن از جنس فوم فشرده یا کربن است که دارای سوراخهایی برای کاهش وزن و افزایش کنترل است. راکتها سبکتر و جمعوجورتر از راکتهای تنیس هستند.
توپ پدل: بسیار شبیه توپ تنیس است، اما فشار کمتری دارد و پرش کمتری دارد. این باعث کنترل بیشتر و سرعت کمتر در بازی میشود.
کفش مخصوص پدل: برای حفظ تعادل در زمینهای مصنوعی یا شنی.
تفاوت با تنیس و اسکواش
در برابر تنیس: زمین کوچکتر، سرعت بازی کمتر، کنترل بیشتر، استفاده از دیوارها و بازی انحصاراً دونفره از تفاوتهای اصلی هستند.
در برابر اسکواش: راکتهای پدل بزرگترند، فضای بازی بازتر است و تماس با زمین الزامی است (در اسکواش تماس مستقیم با دیوار مجاز است).
مزایا و جذابیتهای پدل
یادگیری آسانتر نسبت به تنیس
مناسب برای تمامی سنین و سطحهای مهارتی
فعالیت بدنی بالا، اما با فشار کمتر روی مفاصل
جنبه اجتماعی و تیمی قوی
بازی پرتحرک، تکنیکی و سرگرمکننده